Гуакамоле


Необходими продукти:
– 2 бр добре узряло авокадо
– 1 глава кромид
– сок от половин лимон
– няколко стръка магданоз
– зехтин
– черен пипер
– сол

Полза: Авокадото е богато на олеинова киселина, която подобрява работата на сърцето.

Нарежете авокадото и домата на много малки кубчета. Лукът и магданозът нарежете на ситно и сипете към зеленчуците. Залейте с лимоновия сок и зехтин на вкус. Посолете и поръсете с пипер. Разбъркайте добре и разпределете в две купички.

Публикувано в Здраве, Кулинарни рецепти с етикети , , . Постоянна връзка.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *